Manfaat Berpelukan di dalam Dunia Psikologi

Manfaat Berpelukan Menurut Dunia Psikologi

Berpelukan adalah salah satu sentuhan positive yang dilakukan antara dua orang yang mana kedua orang tersebut mampu merasakan kehangatan dan ketenangan ketika di peluk. Nah selama ini mungkin kita sering melakukan kegiatan sederhana seperti berpelukan, ternyata dibalik kegiatan yang sederhan tersebut ada banyak manfaat yang kita tidak sadari. Dan ternyata didalam dunia psikologi suatu pelukan diartikan sebagai bentuk rasa simpati dan kepedulian satu sama lain lho!

Dan yang kita tidak sangka, hebatkanya pelukan juga mampu mengobati penyakit Hiportemia yaitu penyakit yang tidak kuat dengan suhu dingin. Kerena ketika penderita ini dipeluk,ada pertukaran ion – ion tubuh yang terjadi saat pelukan tersebut berlangsung. Maklumlah, suatu pelukan mampu menciptakan kehangatan,bai itu secara fisik maupun psikis.

Selain bermanfaat bagi penderita Hipotermia,pelukan juga mempunyai banyak menfaat lainnya, yaaitu :

1. Sentuhan dari orang yang kita sayangi akan meningkatkan jumlah hemoglobin didalam   darah. Dalam pelajaran biologi, kita tahu behwa hemoglobin merupakan salah satu bagian dari tubuh yang membawa oksigen keseluruh tubuh, termasuk jantung dan otak. Nah, suplai hemoglobin yang meningkat ini dipercaya secara ilmiah mampu mempercepat proses penyembuhan setelah sakit. Wah, jadi yang lagi pemulihan setelah sakit, harus banyak dipeluk ya.

2. memeluk seseorang yang kita sayangi sebanyak empat kali per hari bias menjauhkan depresi. Malah secara ilmiah, delapan pelukan sehari akan memberikan kestabilan mental yang lebih kokoh lho! Kalau dua belas pelukan sehari akan membantu perkembangan psikologis seseorang. Penelitian lain menyebutkan manfaat pelukan, di antaranya mengurangi stress,membantu pola tidur yang sehat, memberi semangat, dan meningkatkan system kekebalan tubuh.

3. Penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Epidemiology and Community Health mengungkapkan fakta bahwa bayi yang sedari lahir selalu diberikan sentuhan berupa belaian, ciuman dan pelukan yang hangaat dari kedua orang tuanya maka pada saat besar nanty akan menjadi pribadi yang tidak mudah stress.

4. Sebuah penelitian menyatakan bahwa tinakan sederhana seperti memeluk dapaat meningkatkan jumlah hormone oksitosin. Hormone oksitosin merupakan hormone yang dapat meningkatkan kepercayaan dan keyakinan diri, mengurangi rasa takut, serta meningkatkan kasih saying dan ketenangan.

5. Sedangkan penelitian yang lain menyatakan bahwa pelukan pada anak dapat meningkatkan kecerdasan otak.

          Wah, itu dia beberapa manfaat dari berpelukan. Nah ada suatu kisah nyata yang terjadi pada saat zaman rasulullah dahulu, yang mana kejadian tersebut membuktikan dahsyatnya berpelukan dari sebuah pristiwa.

           Suatu hari digua hira, nabi Muhammad SAW tengah berhuzla’ah, beribadah kepada Allah. Telah sekian hari beliau dalam rintihan dalam doa. Pada saat beliau sedang berdoa didalam goa tersebut munculah sesosok laki – laki .tiba – tiba berkata “iqra”. Muhammad SAW menjawab, “Aku tidak dapat membaca!” Laki – laki itu merengkuh nabi Muhammad ke dalam pelukannya, kemudian mengulang kembali perintah “iqra!” Muhammad memberikan jawaban yang sama dan peristiwa serupa pun terulang hingga 3 kali. Setelah itu, Mnabi Muhammad dapat membaca kata – kata yang diucapkan laki – laki itu . di kemudian hari, kata – kata itu menjadi wahyu pertama yang diturunkan Allah kepada nabi Muhammad melalui jibril, sang makhluk bersosok laki – laki yang menemui Muhammad di gua hira. Sepulang dari gua hira, Muhammad menncari Khadijah isterinya dan berkata, “selimuti aku, selimuti aku!” . ia gemetar ketakutan, dan pada saat itu  diinginkan hanya satu, kehangatan, keenangan, kepercayaan dari orang yang dia cintainya. Belahan jiwanya. Isterinya, maka Khadijah pun menyelimuti, memeluknya, dan mendengarkan crahan hatinya. Kemudian ia menenangkan dan meyakinkan bahwa apa yang dialami nabi Muhammad bukanlah suatu yang menakutkan, namun amanah yang akan sangup ia lakukan.

Dari perstiwa tersebut sudah dapat membuktikan manfaat dalam berpelukan, yang mana berpelukan ini tentunya dengan sessama muhrimnya yaaaa.